Q.  始めての断食で不安ですが

　　１９９４年から開催していますが、現在まで脱落者は一人もおられません。

　

Q.  現在クスリを毎日飲んでいますが、大丈夫でしょうか？

　　断食中飲まれても構いません　今までにも多くの方がそうされています。

　　心配される方は、かかりつけのお医者さんに相談して下さい。

　　断食中は飲まない方のほうが多く　終了後クスリを止められた方もいます。

 

Q.  現在・・・・病ですが、断食をしても大丈夫ですか？

　　入院が必要な方以外は大丈夫ですが、かかりつけのお医者さんに相談の上申込して下さい。

 

Q.  夜眠れないので本を読んでもいいですか

　　２２：００に消灯します　それ以降は、各自で照明器具を使用して下さい

 

Q.  いびきがひどいので別で寝ることが出来ますか

　　別の部屋は使用できませんが、広い部屋なので向きを変えて工夫していただきます。

 

Q.  足が悪く座禅が出来ません。それでもいいのでしょうか

　　大丈夫です。イスを使用するか　ザブトンを工夫して座る事が出来ます。

　　

Q.  お腹がすいて倒れたりしないでしょうか？

　　全国各地の座禅断食で数万人の方が経験されていますが、例がありません

　　つらい時があれば、自由に横になって休んでいただきますので大丈夫です。

 

Q.  お風呂は使用出来ますか？

　　シャワーのみ使用出来ます。最終日断食明けには、無料にて温泉利用出来ます。

 

Q.  集合時間に間に合わないのですが？　又早く到着するのですが？

　　当日遅くなっても構いませんし２日目から参加されても結構です。

　　早く到着されたら書院にて休憩していただくか、温泉にてお過ごしください。「断食参加者」を告げると３００円で入浴出来ます。

 

Q.  断食明けの食事はどのようにすればいいのでしょうか

　　３日間だけ食べてはいけないものがあります。食材は、断食明けの食事メニューを参考にしていただき、口にしてあわない物は食べないようにしてください。

 

　　４日目から普通食に戻すことが出来ます。