Q. 始めての断食で不安ですが
1994年から開催していますが、現在まで脱落者は一人もおられません。
Q. 現在クスリを毎日飲んでいますが、大丈夫でしょうか?
断食中飲まれても構いません 今までにも多くの方がそうされています。
心配される方は、かかりつけのお医者さんに相談して下さい。
断食中は飲まない方のほうが多く 終了後クスリを止められた方もいます。
Q. 現在・・・・病ですが、断食をしても大丈夫ですか?
入院が必要な方以外は大丈夫ですが、かかりつけのお医者さんに相談の上申込して下さい。
Q. 夜眠れないので本を読んでもいいですか
22:00に消灯します それ以降は、各自で照明器具を使用して下さい
Q. いびきがひどいので別で寝ることが出来ますか
別の部屋は使用できませんが、広い部屋なので向きを変えて工夫していただきます。
Q. 足が悪く座禅が出来ません。それでもいいのでしょうか
大丈夫です。イスを使用するか ザブトンを工夫して座る事が出来ます。
Q. お腹がすいて倒れたりしないでしょうか?
全国各地の座禅断食で数万人の方が経験されていますが、例がありません
つらい時があれば、自由に横になって休んでいただきますので大丈夫です。
Q. お風呂は使用出来ますか?
シャワーのみ使用出来ます。最終日断食明けには、無料にて温泉利用出来ます。
Q. 集合時間に間に合わないのですが? 又早く到着するのですが?
当日遅くなっても構いませんし2日目から参加されても結構です。
早く到着されたら書院にて休憩していただくか、温泉にてお過ごしください。「断食参加者」を告げると300円で入浴出来ます。
Q. 断食明けの食事はどのようにすればいいのでしょうか
3日間だけ食べてはいけないものがあります。食材は、断食明けの食事メニューを参考にしていただき、口にしてあわない物は食べないようにしてください。
4日目から普通食に戻すことが出来ます。